Makanan dan Buah Untuk Asam Lambung

Terdapat beberapa cara untuk mengatasi penyakit asam lambung. Selain obat-obatan medis, terdapat beberapa menu makanan untuk membantu menetralisir asam lambung dan meredakan gejala yang menyertainya. Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) termasuk dalam penyakit pencernaan kronis yang disebabkan naiknya asam … Lanjutkan membaca Makanan dan Buah Untuk Asam Lambung

Jangan Makan 5 Makanan Ini Jika Ingin Memiliki Perut Rata!

Memiliki perut rata layaknya supermodel menjadi impian setiap perempuan. Untuk mendapatkannya pun dibutuhkan usaha. Salah satu yang bisa kamu lakukan adalah rajin berolahraga, mulai dari rutin berlari, sit up, plank, squat, hingga yoga dapat membantu membentuk otot perut agar lebih … Lanjutkan membaca Jangan Makan 5 Makanan Ini Jika Ingin Memiliki Perut Rata!